Consejos y Trucos

Consejos para el cuidado de los pies de los niños

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14 diciembre 2016

El Cuidado de los pies de los niños es muy importante para la salud y el desarrollo de los los más pequeños tanto en invierno como en verano. Los cambios de temperatura, el calor, el sudor, el frío o el tipo de calzado influye en la salud de los pies, produciendo rozaduras, dermatitis o infecciones como hongos.

La elección de los zapatos en la etapa de crecimiento en la que se encuentran es lo más importante para sus pies. Un zapato inapropiado es lo que más perjudica a la salud. Mientras que un buen zapato puede prevenir grandes problema en sus pies.

En el post de esta semana vamos a daros varios consejos para cuidar y mantener sus pies saludables y consejos para los niños con problemas en los pies, como pies cavos, planos o valgos. Recomendaciones muy sencillas que favorecerán a la salud de los pies infantiles que tienes que tener en cuenta siempre. Cuida y mima sus pies como se merecen, a la larga lo agradecerán.

Mima y cuida los pies de los niños

Cuidado de los pies de los niños con zapatos buenos y adecuados

Esta recomendación es la más importante de todas. El calzado es lo que más influye en el crecimiento, en el desarrollo y en la salud de los pies. Elegir un buen zapato ayudará a caminar correctamente y les protegerá saludablemente, además de evitar pisadas inadecuadas.

Es muy importante elegir zapatos infantiles que tengan las características principales que deben tener un calzado infantil. De esa manera cuidarás los pies de tu hijo favorablemente.

• Elige zapatos de piel y de materiales naturales y de calidad. Unos zapatos de piel ayudará a transpirar sus pies. Además de ser mucho más cómodos, confortables y resistentes.
• Los zapatos infantiles deben tener contrafuerte y formativo. El contrafuerte es la pieza del talón armada que hace que tengan estabilidad y evita echar los pies al pisar hacia los lados. El formativo es la parte acolchada en la planta del pie a la altura del arco.
• Las suelas de los zapatos infantiles deben ser de goma, flexibles y antideslizante.
• Los zapatos de los niños deben proporcionarles suficiente sujeción y eso se consigue con cierres de velcro, hebillas o cordones.

Los niños con problemas en los pies o con plantillas necesitan un calzado especial del que hablaremos en otro punto. Esos zapatos tienen diferentes características que ayudan a corregir su problema y evitar que les duelan a causa de los pies planos, cavos, valgos o por problemas en las caderas.

Consejos higiénicos para el cuidado de los pies de los niños

La elección de un buen calzado infantil es primordial para la salud. Pero estas recomendaciones higiénicas y básicas no debemos pasarlas por alto. Con esto evitaremos los temidos hongos, rozaduras, heridas o problemas más severos.

• Lavar diariamente los pies con agua y jabón neutro. Y secarlos muy bien, sobre todo la zona entre los dedos para evitar hongos.
• Además de mantener los pies limpios siempre, hay que tenerlos secos, ya que la humedad es más propensa para los hongos.
• Hidratar los pies después del baño, igual que hidratamos la piel de cualquier zona del cuerpo.
• Muchos niños están en contacto con duchas públicas tanto en verano como en invierno si van a natación. Es primordial pisar siempre con chanclas y nunca descalzos. Además de limpiarnos bien los pies y secarlos cada vez que salen de allí.
• En verano cada vez que salgan de la playa quitar bien la arena para evitar rozaduras.
• Cortar las uñas correctamente. Las uñas deben estar rectas para que no se encarnen.
• Utilizar un buen zapato y calzado adecuada a la época en la que estemos y apropiado para el lugar en el que vivamos. Sobre este tema le hemos dedicado el siguiente punto. Allí os damos consejos de que zapatos elegir.

Elegir zapatos adecuados a cada época y apropiados a las temperaturas para el cuidado de los pies de los niños

Aparte de que los zapatos infantiles tienen que tener las características que hemos visto arriba, también tienen que ser apropiados a la época en la que estemos.

Consejos para cuidar los pies de los niños con el calzado adecuado a las temperaturas

Igual que en verano se necesitan prendas ligeras con las que no pasar calor y no sudar, los pies de los niños también necesitan un calzado así. En verano evita cualquier zapato que no sea de piel ya que le sudará el pie y no le transpirará. Un buen calzado son las zapatillas de algodón y las sandalias. Un consejo para las zapatillas de lona, a parte de que deben estar fabricadas con algodón natural, es llevarlas con un calcetín de algodón fino para que les ayude a transpirar mejor.  

Consejos para el cuidado de los pies de los niños en verano con zapatillas de algodón

Hay lugares en los que se mantiene una buena temperatura todo el año por lo que debemos olvidarnos de las botas y del calzado de abrigo.

En invierno y en lugares en los que las temperaturas son todo lo contrario y el frío es permanente, debemos olvidarnos de la sandalias y de las lonas y pensar en botas. Las botas de Goretex, impermeables y aislantes del frío y de la humedad son las más idóneas para cuidar los pies de los niños en invierno. Igual que las botas de descanso si el lugar donde vivís esta plagado de nieve todo el invierno.

Cuidado de los pies de los niños en invierno con un calzado cálido y de abrigo

Unas botas con membrana Waterproof y de Goretex como las de Timberland o Naturino será con lo que mejor vayan calzados. Además de botas de pelo en piel de cordero como Ugg o Mou. Ellas mantendrán los pies calientes, sin sudar y manteniendo la temperatura.

Botas de descanso para el cuidado de los pies de los niños del frío y de la nieve

 

Recomendaciones para cuidar los pies con problemas de salud

Los problemas en los pies de los niños más comunes son pie plano, cavo y valgo. Muchos niños padecen estos problemas por lo que no debemos asustarnos ni alarmarnos por ello. Con una serie de ejercicios recomendados por el médico, además del uso de plantillas si lo necesitan y un calzado adecuado, el problema no irá a más, se evitará el dolor y en algunos casos se llegará a curar.

Cuidar los pies con problemas de salud con zapatos ortopédicos especiales para plantillas

Si notas que tu hijo pisa mal, desgasta más los zapatos por una zona que por otra y se queja de dolores en los pies o en las caderas, acude al pediatra o al traumatólogo. Cualquiera de esos síntomas pueden derivar de algunos de los problemas que hemos dicho arriba. El especialista será el que considere oportuno el uso de plantillas. O de ejercicios para mejorar la salud de sus pies. Estos zapatos no se deben usar así por así sin antes tener un pronóstico del médico.

Si finalmente le han diagnosticado cualquiera de esos problemas, ya sea necesario el uso de plantillas o no, si que será conveniente el uso de estos zapatos terapéuticos. Los zapatos terapéuticos ayudarán a pisar bien, les evitará cualquier dolor que tengan en los pies, en la cadera o en la espalda a causa de ese problema, además de ayudarles a corregirlo.

Los zapatos especiales para plantillas tienen una serie de características que los diferencian del resto y hacen que sean los idóneos para estos niños.

• Estos zapatos son de horma recta, es decir rectaforma. Sin diferencia en la forma del pie izquierdo del derecho.
• Los zapatos ortopédicos tienen mayor capacidad interior para acoplar las plantillas.
• El contrafuerte y el cambrillón son mucho más rígidos y armados que los del resto de zapatos.
• Un zapato especial para plantillas debe tener bastante sujeción, tanto el talón, como en el empeine.
• Algunos zapatos correctores tienen el tacón de Thomas, dependiendo del problema del pie.
• Los zapatos terapéuticos también deben ser de piel transpirable y con suelas de goma.

Estas características que tienen estos zapatos es lo que necesita un niño con pies planos, cavos o valgos. Es muy importante para la salud elegir los zapatos idóneos y adecuados para estos tipos de pie.

Todos estos consejos y recomendaciones no debéis pasarlos por alto para el cuidado de los pies de los niños y para mantenerlos saludables. Un pequeño descuido de higiene o en la elección de sus zapatos puede influir negativamente en su salud. Para cualquier consulta sobre los zapatos idóneos para tu hijo no dudes en ponerte en contacto con nosotros.