Evitar las rozaduras en los pies | Trucos y consejos
En verano existen muchos factores que afectan a la salud de los pies de los niños a causa del calor, de llevar los pies al aire y expuestos en duchas y vestuarios públicos, por lo que debemos seguir ciertas recomendaciones para evitar las rozaduras en los pies de los niños. A parte de los problemas de salud en los pies de los niños que hemos tratado en algún otro blog especial de pies planos o cavos, a los que debemos prestarle mayor atención, hoy nos centramos en problemas a causa de factores externos. Con estos trucos y consejos, tan fáciles de aplicar, evitaremos los temidos hongos o las molestas rozaduras, entre otras cosas.
- Controlar la talla del zapato para evitar las rozaduras en los pies de los niños
En esta época del año es cuando más les suelen crecer los pies a los niños, por lo que es muy probable que hayan cambiado de número y las zapatillas que llevan desde el principio de la primavera ya sean pequeñas. Lógicamente a estas alturas ya no tendrán el margen en el talón del zapato de un dedo aproximadamente como al principio de la temporada, pero si notas rojeces en los dedos al quitarle los zapatos o en la planta del zapato está muy marcada la huella de sus dedos en la puntera, ha llegado el momento de cambiar de número.
Controla la talla de pie de tu hijo con el podómetro de Carrile para evitar las rozaduras en los pies
- Elige zapatos con forros y planta de piel para evitar las rozaduras en los pies de los niños
El tipo de zapato y las características del mismo también influye en la salud de los pies de los niños. Siempre deben llevar zapatos de piel, sobre todo en los forros y en la planta, pero más aún en esta época del año, que la sudoración es mayor. Un zapato infantil debe transpirarles y con un zapato con forros sintéticos la probabilidad de que les salgan ampollas y rozaduras a causa de la humedad y del sudor es mucho mayor.
Elige siempre zapatos infantiles de piel que les ayude a transpirar
- Uso de crema Nivea en los zapatos para evitar las rozaduras en los pies de los niños
Un truco muy útil e infalible antes de estrenar zapatos, es untar un poco de crema de manos Nivea por el interior, sobre todo en la parte del talón, en el escote del zapato y si son sandalias en el interior de las tiras. Con este truco, aparte de reblandecer la piel y evitar las rozaduras del zapato al ser nuevo, ayudaremos a ceder el zapato de ancho.
- Hidratación en los pies para evitar las rozaduras en los pies en verano
Al igual que hidratamos la piel de sus zapatos, también debemos hidratar sus pies. Después de cada baño, seca bien sus pies e hidrátalos con crema del cuerpo. De estar expuestos y llevarlos con sandalias, es la época en la que más se resecan.
Hidratación para evitar las rozaduras en los pies de los niños
- Llevar los zapatos en casa antes de estrenarlos para evitar las rozaduras en los pies
Un zapato nuevo no se debe estrenar un día muy caluroso de verano y llevarlo durante todo el día, es mejor llevarlo poco a poco los primeros días. También es aconsejable estrenarlos en casa un par de días antes, sobre todo si lo queremos para un evento u ocasión especial, en el que van a ser muchas horas las que vayan a pasar con el zapato puesto. Para los niños que tengan los pies muy delicados, también es recomendable el uso de alguna tirita o compeed en la zona del talón o en las zonas donde les rocen los zapatos. Si la causa del roce de los zapatos es por la anchura, también existen sprays dilatadores que se aplican en el interior del zapato y estirando esa zona, la piel cede antes. Otro truco casero es meter los zapatos en el congelador, una vez que los hemos untado con crema Nivea por el interior y puesto papeles dentro.
- Cuidado con el corte de las uñas de los pies
El corte de las uñas también puede influir en la salud de sus pies. Las uñas deben cortarse de forma recta y no demasiado cortas para que no se encarnen.
Corte correcto de las uñas para evitar las rozaduras en los pies
- Uso de sandalias y zapatos abiertos en verano
En verano es cuando más tiempo pasan en la calle, en el parque y jugando, por lo que necesitan un calzado que les proteja y sujete, pero a la vez fresco para evitar que les suden demasiado los pies. Las zapatillas deben alternarlas con las sandalias, por lo que aconsejamos que las sandalias que lleven para jugar, ir en bici y bajar al parque, sean cerradas por delante para protegerles los dedos y las uñas, ya que todos los golpes irán a parar ahí.
Elige sandalias cerradas por delante para evitar golpes en los dedos y en las uñas
Para los niños debemos evitar las sandalias totalmente destalonadas tipo pala, ya que ellos necesitan mayor sujeción en el talón al caminar. Las sandalias infantiles, aunque sean abiertas por delante y por detrás, necesitan que lleven tira en el talón y cierres de velcros o hebillas para que les proporcionen suficiente sujeción.
Elige sandalias con velcros o hebillas que les proporcionen suficiente sujeción
- Importante el uso de calcetines con zapatillas para evitar las rozaduras en los pies
A las deportivas sí que les damos descanso los meses de verano, pero ese calzado deportivo lo sustituimos por zapatillas de algodón. Es aconsejable que las lonas las lleven con un calcetín o piky invisible de algodón, ya que les ayudará a transpirar más. En la colección de Dore Dore y Condor, encontrarás calcetines cortos o pikys invisibles de algodón para llevar con las zapatillas de lona.
Pikys invisibles para zapatillas de algodón para evitar las rozaduras en los pies
Otro truco con el tema de los calcetines para evitar las rozaduras, sobre todo para los niños que tengan la piel de los pies muy sensible, es darle la vuelta a los calcetines para evitar que se les clave las costuras.
- Uso de calzado de agua en piscinas y duchas para evitar hongos
En algunas ocasiones hemos comentado que el calzado de agua para los niños es aconsejable únicamente para estar en la playa, en la piscina, en el jardín o en contacto con el agua y no llevarlo como un calzado de calle. En esas ocasiones que están en contacto con el agua es muy importante que lleven unos zuecos Crocs, chanclas Havainas, sandalias de agua Nike o cangrejeras, para evitar hongos en las duchas o vestuarios públicos.
Importante el uso de chanclas Havaianas o zuecos Crocs en piscinas, duchas y vestuarios
Para los más pequeños, elige chanclas con sujeción en el talón, cangrejeras, sandalias de agua o zuecos que les sujete, puedan correr o meterse al agua con ellas. A parte de evitar caídas por correr en superficies mojadas, evitaremos los temidos hongos.
Los hongos pueden producir pie de atleta, al formarse el hongo en la piel de entre los dedos, en los laterales, en el talón o en las uñas. Los síntomas del pie de atleta son rojeces y picores en los pies, escozor y ampollas, y los hongos en las uñas hace que se vuelvan frágiles y gruesas. Para tratar el pie de atleta se deben limpiar con frecuencia los pies, secarlos muy bien y tratarlos con medicación prescrita por el médico.
Si después de estos trucos y consejos no hemos podido evitar rozaduras o ampollas y han influido factores como la dilatación o contracción de los pies a causa del calor, la horma del zapato no era la adecuada para su anchura de pie o altura de empeine, ten en cuenta estos consejos para curar bien las rozaduras.
- Curar y desinfectar bien las rozaduras. Si le han salido ampollas tanto en el talón como en los dedos, un consejo para curarlas rápidamente, es meter los pies en un barreño con agua caliente y sal, para cicatrizar aplicar aloe vera o curarlas con una mezcla de agua oxigenada y bicarbonato. - Utilizar tiritas y compeed En la zona de las ampollas o rozaduras, utilizar tiritas o Compeed cicatrizante para ayudar a curar las heridas antes y evitar el roce con los zapatos. - Evitar durante esos días el uso de los zapatos que le hizo la rozadura Durante los días que lleve las heridas o las ampollas, evitar el uso de los zapatos que le hicieron la rozadura y alternarlos con otros zapatos que le dejen esa zona al aire. - Llevar esa zona al aire Los zapatos que se les ponga durante esos días que se le está curando la herida, que le dejen esa zona al aire para evitar el roce constante con la herida. - Llevar pikys o calcetines Si necesita llevar zapatillas o zapato cerrado durante esos días, es muy importante que lleve un calcetín fino o piky de algodón para no rozarle con la herida el zapato.
Ten en cuenta todos estos consejos en esta época del año para evitar rozaduras y heridas en los pies de los niños. En Calzados Carrile mimamos los pies de los niños con mucho cariño, aparte de buscar los mejores zapatos infantiles para ellos.